محمدالعابد
عضو مجتهد
الابراج : 
عدد المساهمات : 253
برجي هو : 
تاريخ الميلاد : 24/05/1954 تاريخ التسجيل : 22/06/2012
العمر : 69
الموقع : http://kebar.arabfoot.net/
العمل/الترفيه : مدير المنتدي
الساعة الآن :
 | موضوع: الخضراوات المكسرات والاسماك لمنع الزهايمر  الثلاثاء يونيو 26, 2012 4:42 am | |
|
تنصح الدراسات
الحديثة بأهمية احتواء النظام الغذائي على كمية وفيرة من الخضراوت خاصة
الورقية والاسماك والمكسرات الغنية بالاحماض الامينية لتخفيض فرص الاصابة
بالزهايمر.
ووجد الباحثون فى معرض أبحاثهم أن العناصر الثلاثة تساعد
أيضا على مكافحة فرص الاصابة بأمراض القلب. وكانت الابحاث قد أجريت على
أكثر من 1691 شخصا ممن تخطوا الخامسة والستين عاما حيث تم تقسيمهم إلى
مجموعتين اتبع أفراد الأولى نظاما غذائيا غنيا بالعناصر الثلاثة من
الانتظام فى ممارسة الرياضة فى الوقت الذى لم ينتظم أفراد المجموعة الثانية
فى تناول هذه العناصر. وأشارت المتابعة إلى تراجع فرص الاصابة بالزهايمر
بنسبة 23% بين أفراد المجموعة الثانية فى مقابل 12% بين أفراد المجموعة
الثانية | |
|
قلب حنون
صاحب الموقع
الابراج : 
عدد المساهمات : 1440
برجي هو : 
تاريخ الميلاد : 26/03/1978 تاريخ التسجيل : 16/04/2012
العمر : 46
الموقع : https://goloob.yoo7.com
العمل/الترفيه : موقعى
الساعة الآن :
| | موضوع: رد: الخضراوات المكسرات والاسماك لمنع الزهايمر الثلاثاء يونيو 26, 2012 9:04 pm | |
| | |
|
محمدالعابد
عضو مجتهد
الابراج :
عدد المساهمات : 253
برجي هو :
تاريخ الميلاد : 24/05/1954 تاريخ التسجيل : 22/06/2012
العمر : 69
الموقع : http://kebar.arabfoot.net/
العمل/الترفيه : مدير المنتدي
الساعة الآن :
| |
