موقع االـــــزواج العــــــــــــربى
دليلك المتكامل لعلاج تساقط الشعر منزليا Kao244دليلك المتكامل لعلاج تساقط الشعر منزليا Imageدليلك المتكامل لعلاج تساقط الشعر منزليا Kao244
أهلا وسهلا ومرحبا فى منتدانا
تعـــــــارف قلــــــــــوب جميع الدول العربية
دليلك المتكامل لعلاج تساقط الشعر منزليا 81893192_13371_21197199957دليلك المتكامل لعلاج تساقط الشعر منزليا 81893192_13371_21197199957دليلك المتكامل لعلاج تساقط الشعر منزليا 81893192_13371_21197199957
ويسرنا انضمامك لنا
دليلك المتكامل لعلاج تساقط الشعر منزليا 287186598935182526دليلك المتكامل لعلاج تساقط الشعر منزليا 20_226دليلك المتكامل لعلاج تساقط الشعر منزليا 287186598935182526دليلك المتكامل لعلاج تساقط الشعر منزليا 20_226دليلك المتكامل لعلاج تساقط الشعر منزليا 287186598935182526دليلك المتكامل لعلاج تساقط الشعر منزليا 20_226 دليلك المتكامل لعلاج تساقط الشعر منزليا 287186598935182526
مع أرق التحايا / ادارة المنتدى .
دليلك المتكامل لعلاج تساقط الشعر منزليا 39_21110
موقع االـــــزواج العــــــــــــربى
دليلك المتكامل لعلاج تساقط الشعر منزليا Kao244دليلك المتكامل لعلاج تساقط الشعر منزليا Imageدليلك المتكامل لعلاج تساقط الشعر منزليا Kao244
أهلا وسهلا ومرحبا فى منتدانا
تعـــــــارف قلــــــــــوب جميع الدول العربية
دليلك المتكامل لعلاج تساقط الشعر منزليا 81893192_13371_21197199957دليلك المتكامل لعلاج تساقط الشعر منزليا 81893192_13371_21197199957دليلك المتكامل لعلاج تساقط الشعر منزليا 81893192_13371_21197199957
ويسرنا انضمامك لنا
دليلك المتكامل لعلاج تساقط الشعر منزليا 287186598935182526دليلك المتكامل لعلاج تساقط الشعر منزليا 20_226دليلك المتكامل لعلاج تساقط الشعر منزليا 287186598935182526دليلك المتكامل لعلاج تساقط الشعر منزليا 20_226دليلك المتكامل لعلاج تساقط الشعر منزليا 287186598935182526دليلك المتكامل لعلاج تساقط الشعر منزليا 20_226 دليلك المتكامل لعلاج تساقط الشعر منزليا 287186598935182526
مع أرق التحايا / ادارة المنتدى .
دليلك المتكامل لعلاج تساقط الشعر منزليا 39_21110
موقع االـــــزواج العــــــــــــربى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

موقع االـــــزواج العــــــــــــربى

زواج ـ تعارفصداقةـ ـ دردشه ـ نقاشات جادة ـ ثقافة ـ خواطر ـ مسابقات ـ دينى ـ إجتماعى ـ تعليمى .
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
  منتديات تعـارف قلــوب ترحب بكم وتتمنى لكم اقامة سعيدة ومفيدة معنا 

 

 دليلك المتكامل لعلاج تساقط الشعر منزليا

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
علا محمد
مشرفة
مشرفة
علا محمد


انثى
الابراج : السمك
عدد المساهمات : 422
تاريخ الميلاد : 10/03/1972 تاريخ التسجيل : 23/05/2012
العمر : 52
الموقع : http://ta3m-elbyoot.a7larab.net/forum
العمل/الترفيه : الكمبيوتر
الساعة الآن :
دليلك المتكامل لعلاج تساقط الشعر منزليا Jb12915568671
دليلك المتكامل لعلاج تساقط الشعر منزليا 13270210924
دليلك المتكامل لعلاج تساقط الشعر منزليا 13270858473
دليلك المتكامل لعلاج تساقط الشعر منزليا 13270918804

دليلك المتكامل لعلاج تساقط الشعر منزليا Empty
مُساهمةموضوع: دليلك المتكامل لعلاج تساقط الشعر منزليا   دليلك المتكامل لعلاج تساقط الشعر منزليا Icon_minitimeالإثنين يناير 28, 2013 12:49 am

منزلياً دليلك المتكامل لمحاربة تساقط الشعر
دليلك المتكامل لعلاج تساقط الشعر منزليا 155472822
كيف أحمى شعرى من التساقط؟ أرغب فى حلول عملية سريعة لزيادة كثافة شعرى؟
ميزانيتى محدودة ولا أستطيع العناية بشعري فى صالونات التجميل.. ماذا أفعل؟،
أسئلة تسألها الكثير من السيدات والفتيات يوميا ولكن دون جدوى
إلا انها لن تكون كذلك باتباع الوصفات وتناول الفيتامينات التالية.

1- وصفات لمنع تساقط الشعر:
فى البداية تأملى شعرك وحددى المشاكل التى تعانين منها
وإذا كان أبرزها تساقط الشعر فجربى أيا من الوصفات التالية:

الليمون وزيت أملا:
احمى شعرك من التساقط عن طريق مزج ثلاثة اكواب من زيت املا
مع ثلاثة اكواب من عصير الليمون، ثم اشطفى شعرك جيدا بالمزيج مع
مراعاة تدليك فروة الرأس جيدا، ولا داعي لغسل الشعر بعد شطفه بالمزيج.
كررى هذه الوصفة 4 مرات بالأسبوع وستلاحظين الفرق.

- زيت جوزالهند وعصير الليمون:
استعيدى كثافة شعرك بإضافة ثلاثة اكواب من زيت جوز الهند
إلى ثلاثة اكواب مماثلة من الليمون، وستساعد الفيتامينات
بكلا المكونين على استعادة الكثافة واللمعان إلى شعرك.
اشطفى شعرك بالمزيح ثم دلكى فروة رأسك بلطف
لمدة تتراوح بين 4و5 دقائق وذلك قبل شطف الشعر جيدا بالماء.

- القرفة والعسل وزيت الزيتون:

أوقفى تساقط شعرك فورا بهذا القناع المبتكر الذى يتم فيه مزج ملعقة صغيرة
من القرفة مع ملعقة كبيرة من العسل وزيت الزيتون. ضعى المزيج
على شعرك لمدة 15 دقيقة على الأقل ثم اشطفى شعرك جيدا بالماء.
كررى هذه الوصفة 3 مرات بالأسبوع للحصول على نتائج سريعة.

- زيت اللوز:
واظبى على تدليك فروة الرأس على الأقل مرتين بالأسبوع بزيت اللوز
لمنع تساقط الشعر، فضلا عن ان تدليك فروة الرأس
جيدا ينشط الدورة الدموية مما يحفز نمو الشعر.


دليلك المتكامل لعلاج تساقط الشعر منزليا Images?q=tbn:ANd9GcTnmeUTAxXUV7aLVjCOywNR_xTiUVy_uKpeumdP08Svf5C0sBdiJg


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
علا محمد
مشرفة
مشرفة
علا محمد


انثى
الابراج : السمك
عدد المساهمات : 422
تاريخ الميلاد : 10/03/1972 تاريخ التسجيل : 23/05/2012
العمر : 52
الموقع : http://ta3m-elbyoot.a7larab.net/forum
العمل/الترفيه : الكمبيوتر
الساعة الآن :
دليلك المتكامل لعلاج تساقط الشعر منزليا Jb12915568671
دليلك المتكامل لعلاج تساقط الشعر منزليا 13270210924
دليلك المتكامل لعلاج تساقط الشعر منزليا 13270858473
دليلك المتكامل لعلاج تساقط الشعر منزليا 13270918804

دليلك المتكامل لعلاج تساقط الشعر منزليا Empty
مُساهمةموضوع: رد: دليلك المتكامل لعلاج تساقط الشعر منزليا   دليلك المتكامل لعلاج تساقط الشعر منزليا Icon_minitimeالإثنين يناير 28, 2013 12:50 am

دليلك المتكامل لعلاج تساقط الشعر منزليا
دليلك المتكامل لعلاج تساقط الشعر منزليا Images?q=tbn:ANd9GcSgBdvp6s9c7rq2Ii3Hyc5jEyoytmu7froHJEgU4bwnS0dJ4r2P3w
2- فيتامينات ضرورية لشعرك التالف:
شأنها شأن بقية جلدك، تحتاج فروة رأسك للعديد من الفيتامينات
الضرورية حتى تتمكن من اداء وظيفتها بشكل متكامل.

- فيتامين أ:
يعد "فيتامين أ" من اهم الفيتامينات التى يحتاجها الشعر للنمو
بشكل اسرع لذلك احرصى دوما على تناول الاطعمة الغنية
بهذا الفيتامين مثل السبانخ والبروكلى والمانجو والبطاطا والشمام.

- فيتامين ب:
اما "فيتامين ب" فلا يقل اهمية عن بقية الفيتامينات حيث انه يعمل
على توصيل العناصر المغذية لفروة الرأس وبصيلات الشعر
مما يزيد من نمو الشعر وقوته. ويمكنك الحصول على هذا
الفيتامين عن طريق الأدوية او بتناول الأطعمة
البحرية مثل السالمون والجمبرى.

- البيوتين:
يعد البيوتين شكلا اخر من اشكال "فيتامين ب" وتكمن اهميته
فى قدرته على حماية الشعر من الجفاف والتقليل
من انتشار الشعر الأبيض، فضلا عن انه يعمل على
تقوية الشعر مما يمنع تساقطه او تقصفه.

يعد الشمندر السويسرى من الخضراوات الغنية بالبيوتين
ويمكنك تناوله فى جرعات يومية لا تزيد على 30 ميكروجرام.

- فيتامين ج:
الجميع يعلم جيدا فائدة "فيتامين ج" فى تقوية مناعة الجسم، لكن
ما لا يعلمه الكثيرون هو قدرة هذا الفيتامين على زيادة مادة الزهم
وهى الزيوت الطبيعية التى تفرزها فروة الرأس والتى تعمل
كمرطب طبيعى للشعر يحميه من الجفاف أو التساقط.

- فيتامين هـ:

يعد هذا الفيتامين عنصرا اساسيا للشعر والجلد حيث إنه يعمل
على تعزيز الدورة الدموية فى الجسم وتقوية جهاز المناعة،
الضروريين لصحة الجسم والجلد والشعر.
ومن الأسهل تناول هذا الفيتامين على هيئة كبسولات
بجرعة 400 وحدة دولية يوميا.

- معدن السيلينيوم:
السيلينيوم من المعادن الضرورية التى تعمل على تقوية جهاز
المناعة بالجسم فضلا عن انه يحافظ على الشعر صحيا ولامعا
اثناء نموه، ليس هذا فحسب بل إنه يساعد معدن السيلينيوم
فى عملية الأيض "التمثيل الغذائى" لبقية الفيتامينات بالجسم.

وللحصول على القدر الكافى من معدن السيلينيوم
تناولى المزيد من المأكولات البحرية وجنين القمح
والدواجن والثوم وبذور عباد الشمس.




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
دليلك المتكامل لعلاج تساقط الشعر منزليا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
موقع االـــــزواج العــــــــــــربى :: ماما نونة والأسرة المصرية :: قسم الأزياء والمكياج والأناقة والتجميل-
انتقل الى: